珍馐美馔网

菜谱营养标识图片食材大全-营养菜谱说明

儿童一周食谱安排表5--到10岁

幼儿园早餐一般分为干点和湿点两大类,干点有刀切馒头、豆沙包、奶黄包、肉包子、酱蛋、烧卖、花卷等等,湿点通常是烂面、小馄饨、粥之类。

星期一 早餐:食谱(原料/量)馒头夹炒鸡蛋(馒头30克,鸡蛋50克)江米小枣粥(江米20克,枣3克)小西红柿(30克)。 早点:食谱/量牛奶(200克)。

宝宝营养菜谱之西红柿黄焖牛肉材料:牛肉两斤、西红柿500克、花椒油50克、高汤500克、酱油50克、料酒15克、白糖150克、味精5克、水淀粉50克、大料5瓣、葱20克、姜10克。红烧牛肉土豆原料:牛肉、土豆。

菜谱营养标识图片食材大全-营养菜谱说明
图片来源网络,侵删)

营养标签会标示哪些内容

1、所有预包装食品营养标签强制标示的内容包括能量、核心营养素含量值及其占营养素参考值(NRV)的百分比。当标示其他成分时,应***取适当形式使能量和核心营养素的标示更加醒目。

2、食品营养标签属于食品标签的一部分,是向消费者提供食物营养特性的一种描述,包括营养成分表、营养声称和健康声称。

3、第七条 营养标签中营养成分标示应当以每100克(毫升)和/或每份食品中的含量数值标示,并同时标示所含营养成分占营养素参考值(NRV)的百分比。

菜谱营养标识图片食材大全-营养菜谱说明
(图片来源网络,侵删)

4、食品营养标签的标示应当包括:脂肪蛋白质碳水化合物,钠。脂肪:包括饱和脂肪、不饱和脂肪和反式脂肪的含量。这些信息的标示有助于消费者了解食品中脂肪的类型和数量,有助于控制膳食脂肪摄入

老年人食谱大全及做法(老年营养餐食谱大全)

绿豆小米粥大米20克小米20克绿豆10克);西红柿鸡蛋饼(面粉20克鸡蛋50克西红柿80克);凉拌豆腐皮豆腐皮30克香菜10克红椒丝10克)。

以下食谱供能量 2000千卡,蛋白质 71克,其他营养素基本符合老年人要求。早餐 馒头(标准粉40克),牛奶卧鸡蛋(牛奶250克、鸡蛋40克)。

菜谱营养标识图片食材大全-营养菜谱说明
(图片来源网络,侵删)

老人秋季养生家常菜食谱 西芹南瓜炒百合 原料:南瓜、百合、西芹、盐、机经、 植物 油。 做法: 西芹洗净削皮,去掉老筋后切段,南瓜去皮去瓤,切薄片。锅内烧开水,放入南瓜焯水,水开后捞出,将焯好的南瓜控干水分。

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.dprww.com/zixun/8151.html

分享:
扫描分享到社交APP