大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养脾胃食谱书籍有哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养脾胃食谱书籍有哪些的解答，让我们一起看看吧。
古代有哪些饮食养生方面的书籍？
自周秦以来，人们便开始重视饮食的营养和卫生，成于战国的我国第一部《皇帝内经》便提出了膳食平衡的理论，“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，以补精益气。”重视饮食的搭配和科学地饮食，达到维持身体健康，预防和治疗疾病的目的，这点我们的先人早已洞悉。
《神农本草经》说的神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之，实际上是食疗。汉代以前虽有托名的食书问世，如《神农食忌》，隋唐以前，魏崔浩《食经》、梁刘休《食方》等全部佚失，其他就是一些养生食疗散见于文章中。
唐代出现孙思邈《千金要方》，其中第二十六卷为“食治”，此书系统地把日常饮食之物的防病治病功能做了简述，共收入食物155种，水果29条，菜蔬58条，粮食27条，鸟兽虫鱼40条，如“小麦，味甘、微寒、五毒。养肝气，去客热……芋：味辛、平、滑，有毒，宽肠胃、充肌肤，不可多食，动宿冷”等。
元代也有一本专门讨论食疗和养生的书《饮膳正要》，堪称我国第一部营养学著作。书中讲了很多如何保养，如何注意食物的营养和卫生，包括预防食物中毒，这个词汇为医学沿用至今。
明代养生专著《遵生八笺》，高濂撰。八笺即从八个方面讲述修身养生来预防疾病、达到长寿的方法，其中“饮馔服食”收录了3253种饮食和药方。“由飲食以資氣，生氣以益精，生精以養氣，氣足以生神，神足以全身，相須以為用者也…俾五味得為五內賊，是得養生之道矣。”
书籍很多，如果真的想要看书来增长养生知识，上面这几本足够用了，看不懂可以买现代简体重新编辑的，都是先人的智慧和经验总结，仅供参考。
养胃的书哪本好，我要的书名!想去给别人买一本!求解答？
书名：《养胃就这么简单》，作者石永革，该书从饮食养胃、生活护胃、运动健胃和医药治胃等方面，介绍了生活中数百个经典的养胃护胃的方法。定价29元。
书名：《脾胃论》，作者李东垣，比较权威地解说养胃的方法。
书名：《养胃吃什么》，作者：王作生，张燕主编。本书详细讲解了日常生活中最常用的15种养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃的健康。
这些书可以从当当网、亚马逊、淘宝网或者当地新华书店买到，比较实际。
学习中医必买的书籍有哪些？从哪里买正宗的？
《内经》《伤寒论》《本草经》《难经》《四圣心源》《圆运动的古中医》《温病》《脾胃论》医古文很晦涩的，可以直接学临床大家的入门同时把经典原文读熟，然后再来读不加任何注的原文。倪海厦，胡希恕，姚梅龄，李可。胡希恕的伤寒论看了你不懂怎么用，就看鲍艳举。自己懂点，能遇到老师，就可以跟着一个老师学学
很高兴，遇到一个想学中医的，我们算是同学了[呲牙]幸会[握手]
学习是一件考验人的事儿。学，是通过数量的累积，文字、图片、语音、视频不拘一格。可以根据自己的喜好选择。习，是运用。通过学累积了一定的知识，还需要不断地用实践来检验。应变，同样的理论，遇到不同的状况需要因人、因时、因地而异的，不能成为死记硬背的书呆子。运用的数量达到了，也就熟练了，反过来还可能从实践中总结出更多的观点和看法，创新如是。
我推荐从《黄帝内经》开始。再次强调不一定是书。我建议扎根《今日头条》，这里你想学的什么没有？有些话多了，还是把时间留给爱学习的你吧[笑]加油！
黄帝内经，必不可少，经络学，阴阳五行，中医推拿***、针灸、艾灸、刮痧等，这些都是基础，自古以来有手到病除这一说。日常生活中不可能有现成的中药在等你吧，再说了没有医师证是不能开药的。中医药，还是看一下，祖先的经典著作，见意看原著。买书还是在正规的书店买比较好。
没有中医医药理论基础，就不要乱买书去自学，中医不同于西医，同样的病症，都要根据具体情况配药，而不是一个感冒药方就能治所有感冒的。想学中医就去正规的医学院或者正规的中医师学习。别到时候，自撰一方，服之卒就悲剧了！
到此，以上就是小编对于养脾胃食谱书籍有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于养脾胃食谱书籍有哪些的3点解答对大家有用。
