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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于破壁机食谱菜谱大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍破壁机食谱菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
破壁机的浓汤菜谱有哪些?
你好,很高兴回答你的问题。我家用的是奥克斯多功能破壁机。破壁机的浓汤系列有以下几种做法分享与你:
食材:甜玉米粒250克,牛奶150ml,马铃薯100克,红萝卜(切丁)10克,西兰花20克。
做法:将食材洗净放入杯体,再加水至1000ml水位线,安装好机器,插上电源按键面板选“浓汤”功能。待程序运转完毕,加入牛奶与调味料进行搅拌。把焯水的西兰花装饰在面上即可。
食材:番茄(切块)300克,番茄酱5克,红萝卜(切丁)80克,鸡汤,洋葱碎30g,芹菜30g。
做法:将食材洗净放入杯体,再加鸡汤至1000ml水位线。按键面板选浓汤功能。待程序运转完毕,加入调味料进行调味即可。
3:马铃薯浓汤
食材:甜玉米粒250克,马铃薯去皮切块200克。鸡蛋一个,火腿一小块,洋葱碎50克,牛奶200ml。
做法:食材洗净备用,取小锅先炒香玉米粒,再倒入洋葱碎,接着是马铃薯块翻炒一下。将食材放入杯体,再加水至1000ml水位线,按键面板选浓汤功能。带程序运转完毕加入牛奶与调味料进行搅拌,把火腿丁和鸡蛋液倒入浓汤中拌匀即可食用。
玉米浓汤
做法
1、炒锅加热,放入黄油将其融化。
2、放入少许面粉小火翻炒,待面粉炒出香味后倒入高汤,迅速搅拌,并用中火煮开。
3、倒入牛奶,煮至浓稠,然后过滤掉没化开的面粉颗粒。
4、玉米粒加入适量高汤,一起放入搅拌机中打成糊状。
5、将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中,再倒入刚刚搅打好的玉米糊,煮开,最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。
奶香浓汤
南瓜 一碗,猪肉丁 适量,洋葱丁 适量,奶粉 2茶匙,九层塔 一小撮
破壁机的食谱?
1.紅豆薏米豆浆
黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml,通过破壁机的豆浆功能,30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆,给身体补充能量。
糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许,开启破壁机的豆浆/五谷浆功能,30分钟就可以实现这份营养美食。
3.小米南瓜汁
营养花生米糊
做法:
1、将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间;2、直接把机头放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,20几分钟自动做好花生米糊。
破壁机代餐食谱?
1、绿豆薏米豆浆,清热去利湿,痘肌必喝。
食材:黄豆20 g薏米15 g绿豆30 ***600 ml
食材:山药100 g小米20 g苹果半个红枣4颗水600 ml
破壁料理机的破壁料理机食谱?
1、【凤梨椰汁舒果昔】排毒、消便秘营养小知识 :凤梨能消暑解渴,醋精卒谥愈合,预防和改善便秘,利尿消炎、改善水肿。;
2、原料:去皮凤梨1片(200g),椰汁1杯,冰块8-9块做法:凤梨、椰汁、冰块一起放入破壁料理机中,选择“蔬果”功能,按下“启动/停止”,工作完成后即可。;
3、【阿胶固元膏】益气补血,滋阴养颜原料:阿胶250g、红枣肉250g、核桃仁250g、黑芝麻250g、冰糖200g、黄酒500毫升(一瓶);
4、做法 :阿胶用榔头敲碎,放入料理机中,选择“坚果”功能粉碎,将粉碎后的阿胶倒入容器中黄酒泡3天。;
5、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖分别用烤箱烘干水分,分别用料理机”坚果“键粉碎。;
6、泡好的阿胶倒入锅中小火软化后将食材倒入阿胶中用力搅拌。;
7、平托盘上铺上保鲜膜摸上芝麻油将阿胶倒在上面,在用保鲜膜包上压平。;
8、常温下硬后切块食用即可。;
9、【黑芝麻糊】养肝补肾,预防骨质疏松营养小知识 :黑芝麻富含钙元素,有助于补肝肾、乌发,是老少皆宜的佳品。;
10、参考自《食物营养圣经》食材:烤熟大米60g,炒熟黑芝麻180g,枸杞5g,温水1300ml,冰糖45克;
到此,以上就是小编对于破壁机食谱菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于破壁机食谱菜谱大全的4点解答对大家有用。