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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于早餐食谱有哪些简单方便的问题,于是小编就整理了3个相关介绍早餐食谱有哪些简单方便的解答,让我们一起看看吧。
请大家提供一些在家操作方便,快速的早餐食谱,有哪些?谢谢?
葱花蛋饼
辅料:水100毫升,油15毫升,香葱3根;
葱花蛋饼的做法:
1、小葱洗干净,切成细碎的葱花;
2、打散鸡蛋,调入盐和水后搅匀;
4、中火加热平底锅,抹一层薄油,转小火,倒入一大勺鸡蛋面糊;
5、待蛋饼单面固定后,用铲子翻面,把另一面也烙熟定形,一张鸡蛋饼就完成了。
早餐烤燕麦
葱花鸡蛋饼
葱花鸡蛋饼的用料:
鸡蛋 4个 面粉 140g 葱花 盐 适量水 适量鸡精 胡椒粉
1 鸡蛋打散
2 加入面粉,盐 ,胡椒粉 少量鸡精 (不喜欢可以不加) 葱花 水 搅拌至粘稠状即可
3 锅内抹少许油,将面糊倒入中央
4 然后在蛋饼未成型前,以缓慢的速度慢慢的转动锅底,形成圆形
切片面包2片(选硬点厚点的) 鸡蛋1个 培根1片 西红柿1个 沙拉酱
做法 1、鸡蛋打散放点盐,放点葱花搅拌,然后面包两面都沾上蛋液。
2、锅里放点油,热了后用小火把面包片两面都煎一下。
早餐做什么食物既方便又快捷?
这个只能根据个人的口味。口味不同,自然选择也不同。别人吃的好吃,你并不一定喜欢吃。南方有南方的早点,北方有北方的早点。虽然有的早点相同,但是口味不一样。所以说口味不同爱好不同,选择就不同,你喜欢吃的在你的心里那就是最美味的最快捷的。这是我自己做的。我觉得最美味。
在家简单做个早餐饼适合一家人吃,热气腾腾的,家人吃的很过瘾,在家做很简单快捷,视频有详细的做法介绍,喜欢我的***记得点个关注哦
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1.粥:
做法:1.淘米,熬粥
3.香芹、姜切丁
4.粥熬至黏糊状,加入姜丁,牛肉丁,开锅之后加入香芹,适量盐、鸡精即可
2.鸡蛋饼:
包子类的,如小笼包,烧麦,蒸饺,馄饨提前准备好食材,很方便。配牛奶豆浆都可以。
饼和馒头之类的,手抓饼加鸡蛋肉肠,青菜,蟹黄包馒头,油条,油饼。
一直就不太爱吃早餐,但都说对胃不好,求推荐一些方便简单的早餐食谱?
我觉得早上吃的好,一整个早上会比较精神!就每天正常按时吃,有的吃烧饼、豆浆、小米粥啊,或者上班族可能喝豆浆,吃包子、面包这种方便点,加个水果也能帮助满足早餐需求啦,也很营养啊!
你好,很高兴回答你的问题。一直就不太爱吃早餐,但都说对胃不好,求推荐一些方便简单的早餐食谱?我的回答是:早餐对于我们一天的生活是非常重要的,它不仅对冐不好,还会引起血糖过低、记忆力衰退和胆汁淤积形成胆结石等疾病,严重影响身体健康。所以早餐不能不吃。
但是一些朋友由于工作太忙或是自己有点懒,每天早上起床就急匆匆的上班去了,有有的还睡在床上不想动,其实这样的行为是不可取的。我认为早餐为了赶时间在制作时可以简单,但营养也要跟上,人们经过一晚的休息后,等待的就是第二天的营养补充,所以我们在制作早餐时,不仅要简单,而且营养还要丰富。下面熙阳就来跟朋友们分享两道既简单美味又营养丰富的快手早餐,希望朋友们能够喜欢。
需要食材
主料:鸡蛋2个
~~~~~开始制作~~~~~
步骤1、香葱洗净切成葱花。将鸡蛋打入碗中,放入面粉,搅拌成面糊状。
步骤2、然后加入适量食盐,加入葱花再次搅拌均匀备用。
步骤3、锅中倒入适量食用油,大火加热后,转小火,转动锅把,使油均匀布满锅底。(用平底不粘锅最好)
早餐是一整天能量的来源,按时吃早餐不仅对身体的健康有好处,营养美味的早餐还能让人充满活力。但是现在很多人为了方便省时都有不吃早餐的习惯,下面就为大家分享一些既营美味又非常简单易做的早餐。
1.五谷豆浆+红糖馒头
可以头一天晚上把花生、红豆、花生、小米等泡水,第二天早晨就可以直接放豆浆机里打成豆浆,非常省事。
2.三明治+牛奶
这个搭配非常适合上班族的朋友,可以买一袋全麦土司,早晨直接放入鸡蛋,黄瓜,培根等您喜爱的配菜,夹进去就可以了,配上牛奶,非常方便省时,而且营养健康。
3.饺子
周末或是休息时间自己包一些喜欢口味的饺子,多包一些放入冰箱保存,早晨直接煮熟就可以吃了,吃好早餐,才有精力面对一整天的工作哦。
4..鸡蛋羹+玉米馒头
鸡蛋羹做法简单,而且非常营养,吃起来又细又嫩,特别适合老人小孩,搭配一个玉米馒头,开启活力一整天。
到此,以上就是小编对于早餐食谱有哪些简单方便的问题就介绍到这了,希望介绍关于早餐食谱有哪些简单方便的3点解答对大家有用。