食疗菜谱:养生常见食材食疗养肠胃的食谱大全1南瓜小米粥食材：南瓜1块、小米1把做法：将南瓜去皮切块，和小米一起放入锅中，加适量清水煮成粥。此外，用当归、川芎、红花、熟地、桃仁、何首乌、枸杞子、阿胶、丹参等中药与补血的食材如红枣、龙...
养生食疗菜谱大全1、山药紫荆皮汤材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。2、当归红枣煲排骨原料：...
四季养生菜谱及功效[功效]疏风清热化痰、健脾开胃、消积润肠。功效：菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压等患者食用。提示：菠菜洗净后，用...
夏季有哪些养生食谱1、夏季有哪些养生食谱？海鲜冬瓜汤材料：鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。做法：所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成块。2、益气养心粥材料：太子参30克，山药30克，莲子30克，粳米200克。做法：将太子...
有哪些养生的食谱呢木耳猪血汤。将猪血250克切块，木耳50克撕成小块；猪血与木耳同放锅内，大火加热烧开；用微火炖到血块浮起，以盐调味即可。猪血含有多种微量元素；黑木耳则含有极为丰富的铁。五香茶蛋。当归红枣煲排骨原料：排骨，枸杞，红枣，当...
养生食疗菜谱大全山药紫荆皮汤材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。当归红枣煲排骨原料：排骨，枸...
有关胃肠病的食疗菜谱有哪些?1、胡梦卜，香菇具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用；南瓜可补中益气，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。2、食疗养肠胃的食谱大全1南瓜小米粥食材：南瓜1块、小米1...
食疗养生餐厅义乌刘氏五谷食疗养生馆好。义乌刘氏五谷食疗养生馆是一家以五谷杂粮为主打特色的餐厅，倡导健康饮食和食疗养生理念，备受消费者的喜爱，在当地具有较高的知名度和美誉度，所以义乌刘氏五谷食疗养生馆好。近年来，保健食疗已成为时尚，很多大城...
三亚有什么值得游客打卡的养生餐厅?椰梦长廊-这是一家以椰子为主题的餐厅，坐落在三亚湾海边。餐厅采用大量的椰子元素进行装饰，让人仿佛置身于一个热带天堂之中。这里的海南特色菜肴和海鲜非常受欢迎。春园海南鸡饭位于三亚市区，是一家历史悠久的餐...
老中医养生菜谱补血养生粥羊骨粥先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后，食用。对于贫血具有畏寒者有良效。功效：春季养生粥食谱有哪些，菊花粥就是一个非常不错的选择，非常适合中老年人在春天里服用。另外，这道...
