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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于晚餐食谱营养搭配的问题，于是小编就整理了2个相关介绍晚餐食谱营养搭配的解答，让我们一起看看吧。低碳晚餐食谱及做法？低碳晚餐食谱半根煮玉米，盐水虾，油醋蔬菜沙拉，还可以酸奶加入各种水果，也可...
凉拌西瓜皮的美味做法?1、凉拌西瓜皮1吃净的西瓜四块。2去掉西瓜硬皮。3先把西瓜皮切成片。4再把片切成丝。5切好放入盘子内，撒上盐。6准备多多的蒜米。7切好的西瓜皮放入醋，糖，盐，味精，蒜米，辣椒油。2、凉拌西瓜皮的做法步...
湖南菜烹饪方法?1、湘式炒香干。主料：豆制品熏干、鲜红朝天椒、肉末。辅料：黄酒、姜、蒜、糖、葱、盐、生抽。2、蒸鱼豉油酸辣风味10克，油5克，味精2克制作方法鱼头洗浄摆盘，放上配料和调料一起蒸12分钟。创意心得：最最常见的鱼头食材，是...
麻辣香锅的食材有哪些?麻辣香锅做法：食材：火锅丸子、豆腐皮、鹌鹑蛋、川粉、莲藕、生菜、金针菇、火腿、面筋。准备适量的鹌鹑蛋，放入锅中煮一下，大概煮6分钟即可，捞出过一下凉水，鹌鹑蛋晾凉以后，把外壳剥干净备用。香叶，草果，灯笼椒，麻椒，百叶...
快餐素菜菜谱大全50道1、种好吃又简单的素菜菜谱，让你轻松变身素食大厨！青椒炒蛋青椒切丝，鸡蛋打散，热锅凉油，爆炒蛋花，淋上蚝油翻炒即可。地三鲜土豆、茄子、青椒切块，热锅凉油，依次煸炒，最后加入蚝油调味。2、素菜的各种做法大全：富...
